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Acompanhamento direto com a Manu Martins. Envie suas medidas, suas fotos de evolução e receba seu plano alimentar e treino totalmente personalizados.
Avaliação
Formulário completo com seus dados e objetivos.
Fotos
Acompanhe sua evolução com fotos periódicas.
Dieta
Refeições com opções e substitutos.
Treino
Exercícios por grupo muscular.
Como funciona
- 1
Cadastre-se
Crie sua conta e preencha o formulário com seus dados e objetivos.
- 2
Envie suas fotos
Compartilhe fotos do seu corpo para acompanhamento da evolução.
- 3
Receba seu plano
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